Меню
Заметки и Статьи специалистов Арканума
  • Развитие ментального тела.

    Один из способов развить ментальное тело - это выйти за рамки обычного мышления. Вообще выход за рамки является обязательной стадией любого развития. Будь это тело, бизнес или отношения. Я хочу дать тебе одну интересную практику, которая позволит тебе обновить свой Внутренний Диалог и кто знает, может ты найдешь ответ на давно мучавший тебя вопрос. Не торопись судить об упражнении, не попробовав его. Каким бы сильным не был твой интеллект, не пробуя ты остаешься в рамках привычного. Дорога возникает под ногами идущего, помнишь?

    Лето кончилось. Поэтому успей сделать это упражнение, чтобы не пришлось ждать следующей весны. Иди в парк, присядь у корней какого-нибудь дерева и стань этим деревом. Почувствуй его. Попробуй понять, как долго оно тут стоит? О чем оно думает? Куда смотрит? Что видело это дерево за все свои годы? Как к нему относятся другие деревья?
     

  • Как измениться не изменяя себе

    Один из эффективных глубоко трансформационных способов, который я использую на консультациях и на своих обучающих курсах - метод проекции. Он позволяет определять чувства и переживания, драйвы и мотивы в обход защитных механизмов, которые человек не осознаёт. Оформив все в слова и связанный смысл все же наиболее распространённый вопрос в моей работе остаётся "И что теперь с этим делать?"

    Почему возникает этот вопрос тогда, когда наоборот найдены нужные смыслы, слова и первопричины? Ведь перед тобой теперь целостная картина, и обзор проблемы и ситуации гораздо масштабнее, чем был до этого.

  • Свободное время

    Всю свою жизнь мы учимся. Учимся выстраивать отношения, учимся зарабатывать, учимся учиться. Мир как бы говорит нам, что нужно постоянно оттачивать навыки. И по среди этой беготни мы в тайне желаем выделить кусочек свободного времени, чтобы ничего не делать. 

    Однако свободное время - это такой же ресурс, как и всё остальное. Его тоже можно и нужно использовать правильно. Если у вас выдается немного свободного времени, то лучше всего его использовать для починки своего "програмного обеспечения". Само желание свободного времени говорит о том, что внутри у нас что-то сломалось, что-то работает не правильно. Организм намекает, что надо остановиться, протестировать свой "автомобиль", выкинуть устаревшие детали, поставить новые и отправиться дальше в путь. 
     

  • Сосредоточенность

    Одним из аспектов развитой личности является качество сосредоточенности. Способность концентрироваться даёт человеку возможность совершить прорыв, достичь цели, преодолеть страх, освоить новый навык, чувствовать смысл бития и многое другое. Когда человек сосредотачивается, он словно использует всю свою энергию, от чего его результаты лучше. Конечно, быть всё время в фокусе невозможно, да и не нужно. Иначе можно перегореть. Однако, если не тренероваться фокусироваться, то возникает привычка рассифонивать энергию, что неизбежно приводит к потерям и поражениям. 
     

  • Любить без оглядки

    Наш опыт выстраивания отношений формируется в прошлом. И все что мы имеем позволяет нам быть теми, кто мы есть. И довольно часто "похоронив" обломки прошлых отношений мы думаем, что теперь точно будем избегать подобного формата, так как научены горьким опытом. И действительно, выстраиваются психологические защиты как чувство самосохранения, через призму которого мы смотрим на противоположный пол. И мы становимся осторожными, приглядываемся, не доверяем, ждём доказательств серьезности его намерений, подтверждения, что действительно нужны. А то и вовсе под различными предлогами и лозунгами "Лучше быть одной, чем с кем попало!" избегаем отношений, защищаясь от возможной боли. Но вместе с тем живём не в полную силу, смещая страсть на другие сферы. Ведь женщине так важно чувствовать себя любимой и самой дарить свою нежность. 

Пройдите бесплатный видеокурс по развитию экстрасенсорных способностей от Алексея Похабова
Пройти курс
Записаться в Arcanum